Χρήσιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή στο εορταστικό τραπέζι

Πρωτοχρονιά 2022: Χρήσιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή στο εορταστικό τραπέζι

Χρήσιμες συμβουλές από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα να οδηγήσουν στην κατανάλωση λιγότερο υγιεινών τροφίμων, καθώς και στην πρόσληψη περισσότερων θερμίδων που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους. Το τμήμα Διαιτολογίας […]

Όλο το άρθρο