5 καθημερινοί κανόνες ηρεμίας

5 καθημερινοί κανόνες ηρεμίας

1) Μην εξηγείς (άσκοπα) Καθώς εξηγείς τη θέση σου – άποψη σου σε κάποιον που πρακτικά δεν ακούει τι λες και έχει έτοιμη την απάντηση ή σε κάποιον που καταβάλλει φιλότιμες προσπάθειες να σε καταλάβει αλλα δεν μπορεί, πολύ απλά χάνεις άσκοπα τα λόγια σου, τον χρόνο σου, την ηρεμία σου και την ενέργεια σου. […]

Όλο το άρθρο
Η σοφία της Φύσης!

Η σοφία της Φύσης!

Πιείτε νερό από εκεί όπου πίνει το άλογο. Το άλογο δεν θα πιει ποτέ θολό νερό. Τοποθετήστε το κρεβάτι σας εκεί όπου η γάτα κοιμάται άνετα. Φάτε φρούτα εκεί όπου σταματά το σκουλήκι. Επιλέξτε τα μανιτάρια που έχουν μύγες. Φυτέψτε ένα δέντρο εκεί όπου σκάβει ένας τυφλοπόντικας. Φτιάξτε ένα σπίτι εκεί όπου συναντάτε ένα φίδι […]

Όλο το άρθρο
Αλχημιστής»: αποφθέγματα Paulo Coelho

“Αλχημιστής”: 20 αποφθέγματα για να βρείτε το πεπρωμένο σας

Αν και δεν έγινε επιτυχία αμέσως μετά την έκδοσή του, ο «Αλχημιστής» κατάφερε να γίνει το καλύτερο και δημοφιλέστερο βιβλίο αυτο-βοήθειας. Συχνά χαρακτηρίζεται ως «ένα θαυμάσιο παραμύθι, μια μεταφορά της ζωής» ή «μία γοητευτική ιστορία» και έχει μεταφραστεί σε πάνω από 70 γλώσσες. Ο Paulo Coelho μάς διηγείται την ιστορία ενός Ανδαλουσιανού νεαρού βοσκού που […]

Όλο το άρθρο
Πάντα παρεξηγείται ο άνθρωπος που είναι αυθεντικός, ατόφιος και ανόθευτος!

Πάντα παρεξηγείται ο άνθρωπος που είναι αυθεντικός, ατόφιος και ανόθευτος!

Σε μικρότερη ηλικία όταν άκουγα να αποκαλούν κάποιον δύσκολο χαρακτήρα…φυλαγόμουν! Σχημάτιζα στο μυαλό μου την εικόνα ενός παράξενου ατόμου που μπορούσε να παρεξηγήσει το παραμικρό, με συνέπεια να δίνω εξηγήσεις για κάτι που δεν έκανα και τον είχε ενοχλήσει! Για να αποφύγω, λοιπόν τα μπερδέματα προτιμούσα να απομακρύνομαι! Να μην έχω πολλές επαφές! Αυτό μέχρι […]

Όλο το άρθρο
Πέντε φράσεις του Αριστοτέλη που θα σε κάνουν να σκεφτείς αλλιώς

Πέντε φράσεις του Αριστοτέλη που θα σε κάνουν να σκεφτείς αλλιώς

Για το νόημα της ζωής… Αποτέλεσε έναν από τους σπουδαιότερους Έλληνες φιλόσοφους και σίγουρα τα λόγια του έμειναν παρακαταθήκη για χιλιάδες χρόνια. Ο λόγος για τον Αριστοτέλη. Η σκέψη και οι διδασκαλίες επηρέασαν για αιώνες τη φιλοσοφική, θεολογική και επιστημονική σκέψη έως και τον ύστερο Μεσαίωνα. Τα λόγια του σίγουρα μπορούν να σε κάνουν να […]

Όλο το άρθρο

Αυτοβελτίωση: Τα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και μας κλέβουν τη ζωή

Πόσες φορές έχει πέσει κι εσύ στην ίδια παγίδα Ο άλλος φταίει. (Δεν φταίει ο άλλος. Εγώ έχω την ευθύνη για τη ζωή μου) Θα τον αλλάξω. (Ξέχνα το. Μόνο εσένα ορίζεις. Κανέναν άλλο) Όταν αλλάξουν τα πράγματα. (Τα πράγματα θα αλλάξουν μόνο όταν εσύ αλλάξεις. Εσύ είσαι τα πράγματα) Τα παιδιά ΜΟΥ. (Τα παιδιά […]

Όλο το άρθρο
Χόρχε Μπουκάι: “Θα περάσει κι αυτό” – Ένα παραμύθι για την πανδημία

Χόρχε Μπουκάι: “Θα περάσει κι αυτό” – Ένα παραμύθι για την πανδημία

Ο Χόρχε Μπουκάι μας αφηγείται ένα παραμύθι με αφορμή την πανδημία. Η μετάφραση είναι της Μαρίας Μπεζαντάκου και ο υποτιτλισμός της Κλαυδίας Τσάμη (Εκδόσεις opera) Ο Χόρχε Μπουκάι γεννήθηκε το 1949 στο Μπουένος Άιρες της Αργεντινής. Γιατρός και ψυχοθεραπευτής της σχολής Γκεστάλτ, ειδικεύτηκε στη θεραπεία των νοητικών ασθενειών εργαζόμενος αρχικά σε νοσοκομεία και κλινικές και, […]

Όλο το άρθρο
8 πράγματα που έμαθα διαβάζοντας τον Charles Bukowski

8 πράγματα που έμαθα διαβάζοντας τον Charles Bukowski

Ο Charles Bukowski είναι ένας από τους πιο γνωστούς υπόγειους, σύγχρονους ποιητές. Μέχρι στιγμής, ήταν ένας από τους πιο σημαντικούς συγγραφείς και ποιητές που είχα την ευκαιρία να διαβάσω. Το έργο του Bukowski απεικονίζει τη σκοτεινή πλευρά της ανθρωπότητας, καθώς και την ευάλωτη και λιγότερο ρομαντική πλευρά. Ο Charles Bukowski γράφει για τις δυσκολίες στη […]

Όλο το άρθρο
Charles Bukowski: 15 αποφθέγματα που θα θωρακίσουν την ψυχολογία σας

Charles Bukowski: 15 αποφθέγματα που θα θωρακίσουν την ψυχολογία σας

Ο Charles Bukowski ήταν ένας πολυγραφότατος Αμερικανο – Γερμανός συγγραφέας και ποιητής, γνωστός για τα άκρως ρεαλιστικά (ορισμένες φορές, θα λέγαμε ωμά) γραπτά του και τις γλαφυρές περιγραφές του, που σκιαγραφούν το κοινωνικό και πολιτισμικό κλίμα, μέσα στο οποίο ζούσε. Παράλληλα, γι’ αυτούς ακριβώς τους λόγους θεωρείται και ένας από τους πιο αμφιλεγόμενους καλλιτέχνες του […]

Όλο το άρθρο
Dalai Lama: 15 μαθήματα ζωής από τον μεγάλο φιλόσοφο

Dalai Lama: 15 μαθήματα ζωής από τον μεγάλο φιλόσοφο

Δαλάι Λάμα: Τον πήραν από το πατρικό σπίτι του όταν ήταν 6 χρονών. Στα 15 του έπρεπε να γίνει στρατιωτικός διοικητής και διπλωμάτης. Στα 25 αναγκάστηκε να φύγει από το Θιβέτ για την Ινδία. Σήμερα ο Dalai Lama είναι 79. Φαίνεται πως η ζωή του δεν υπήρξε εύκολη. Αλλά αντί να βλέπει κανείς ρυτίδες στο […]

Όλο το άρθρο