4 Συμβουλές διατροφής που θωρακίζουν τον οργανισμό!
H πρόληψη απέναντι σε αυτές τις ενοχλητικές περιπτώσεις έχει να κάνει πάντα και με τον τρόπο που τρώμε. Πολλές τροφές αποτελούν άμυνα για τις ιώσεις. Ακολουθούν μερικές καλές διατροφολογικές συνήθειες που χτίζουν «τείχος προστασίας» για τον οργανισμό μας από τις χειμωνιάτικες αρρώστιες: Κρέας Το να καταναλώνουμε κρέας με μέτρο και χωρίς υπερβολές είναι μια από […]
Όλο το άρθρο