Πόσο κακό είναι να κοιμόστε αμέσως αφού φάμε;
Όλοι έχουμε ενδώσει κάποια στιγμή στον πειρασμό και φάγαμε τελικά εκείνα τα τελευταία μπισκότα ή ένα κομμάτι πίτσα λίγο πριν ξαπλώσουμε. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα όταν τρώμε φαγητό λίγο πριν κοιμηθούμε; Όπως φαίνεται υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για μην τρώτε ένα γεύμα ή ένα βαρύ σνακ λίγο πριν να αποκοιμηθείτε. Ενώ εσείς ξεκουράζεστε, το […]
Όλο το άρθρο