ΥΓΕΙΑ: Άμεση και έγκριτη ενημέρωση για όλες τις επιστημονικές εξελίξεις από τον χώρο της Υγείας και της Ιατρικής. Ενδιαφέροντα άρθρα και ιατρικές συμβουλές
Όταν σηκώνεσαι το πρωί άλλαξε την ρουτίνα σου Σύμφωνα με τους ειδικούς, 7-8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, 8 ποτήρια νερό τη μέρα και αρκετές χιλιάδες (αν όχι 10.000) βήματα τη μέρα, μπορούν να συμβάλλουν σημαντική στη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Ωστόσο, υπάρχουν βράδια που δεν λέει να σε πάρει ο ύπνος και κυλούν μαρτυρικά. […]
Continue Reading
Όσο και να μεγαλώνουμε υπάρχει τρόπος να λειτουργεί καλύτερα ο εγκέφαλος μας Η αλήθεια είναι ότι καθώς μεγαλώνουμε ο εγκέφαλος μας περνά από μια σειρά φυσιολογικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Ωστόσο μπορεί να προσαρμοστεί καθώς συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές, και ένας πιο γερασμένος εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει εξίσου καλά με έναν νεότερο εγκέφαλο. […]
Continue Reading
Επιστημονικά γνωστό ως ‘Allium sativa’, το σκόρδο είναι καθ’ όλη την διάρκεια της ιστορίας διάσημο για την ικανότητά του να μάχεται τους ιούς και τα βακτήρια. Από τον Μεσαίωνα μέχρι σήμερα το σκόρδο τεμαχίζεται ή κονιορτοποιείται και επαλείφεται απ ευθείας στα τραύματα για να σταματήσει πιθανή μόλυνση. Ο Louis Pasteur σημείωσε το 1858 ότι τα […]
Continue Reading
Χρήσιμα tips για να αποφύγεις την κακοσμία Το καλοκαίρι είναι εδώ, η ζέστη έχει αρχίσει να γίνεται ανυπόφορη και τα ποτάμια ιδρώτα που χύνεις σε κάνουν να λησμονείς τον χειμώνα. Όσο ανεπιθύμητος και αν είναι ο ιδρώτας είναι ένας από τους μηχανισμούς που έχει το ανθρώπινο σώμα: πρώτον, για να αποβάλει τις τοξίνες και δεύτερον, […]
Continue Reading
Θα επιστρέψετε «άλλος άνθρωπος» με ανανεωμένη διάθεση Ένα μικρό ή μεγάλο διάλειμμα κάθε μεσημέρι στη δουλειά σίγουρα κάνει καλό στην υγεία μας και αυξάνει την παραγωγικότητα. Ιδού οι τρεις λόγοι για τους οποίους πρέπει να χαλαρώνετε λίγο στον χώρο εργασίας σας: Θα είστε περισσότερο ικανοποιημένοι από αυτό που τρώτε – και μπορεί να τρώτε και […]
Continue Reading
Πέρα από τις στατίνες, τα γνωστά φάρμακα που συνταγογραφούνται κατά κόρον, υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί η χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα, και εκτός από εναλλακτική λύση, αποτελούν απόλυτα φυσικό τρόπο αντιμετώπισης τους προβλήματος, και κυρίως, χωρίς παρενέργειες. Παρακάτω παραθέτουμε τα 5 πιο δραστικά : Alfalfa (είδος τριφυλλιού) Μελέτες έχουν δείξει […]
Continue Reading
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς και προκειμένου να συμβάλουμε στην έγκαιρη διάγνωση αλλά και την θεραπεία των παθήσεων θυρεοειδούς που χρειάζονται χειρουργική θεραπεία, ο Διευθυντής του Τμήματος Χειρουργικής του Θυρεοειδούς Ιασώ, ο Σταύρος Τσιριγωτάκης αλλά και το Νοσοκομείο Ιασώ προσφέρουν την εντελώς ΔΩΡΕΑΝ διενέργεια χειρουργικής επέμβασης θυρεοειδούς σε 10 ασθενείς που είναι οικονομικά αδύναμοι και οι […]
Continue Reading
Γιατί είναι επικίνδυνος για τη δημόσια υγεία – Με ποιους τρόπους μπορεί να θεραπευτεί Πριν από δύο εβδομάδες μία επιδημική έξαρση κρουσμάτων ευλογιάς των πιθήκων ανιχνεύτηκε για πρώτη φορά στο Ηνωμένο Βασίλειο προκαλώντας ανησυχία στους ειδικούς δημόσιας υγείας. Η διασπορά των περιστατικών που νοσούν από την ευλογιά των πιθήκων αυξάνεται ανά τον κόσμο, ενώ είναι […]
Continue Reading
Το μέλι δεν είναι μόνο 100% ενσωματωμένο στην καθημερινότητά μας ως παραδοσιακό ελληνικό προϊόν, αλλά και 100% φυσικό και θρεπτικό. Ξέρεις ποιοι είναι οι λόγοι για να φας μία κουταλιά μέλι; Γιατί πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου; Βρες παρακάτω αναλυτικά όλα του τα οφέλη. Διάβασε επίσης: Ποιο είναι το καλύτερο μέλι; Ποιο να […]
Continue Reading
Δεκαπέντε ερωτήσεις και απαντήσεις από το υπουργείο Υγείας Μέσα από 15 ερωτήσεις και απαντήσεις το υπουργείο Υγείας ενημερώνει για τον προσωπικό γιατρό. Σημειώνεται, ότι το νομοσχέδιο κατατέθηκε στη Βουλή και προβλέπει ότι ο κάθε πολίτης αποκτά δωρεάν προσωπικό γιατρό που είναι σύμβουλός του για όλα τα θέματα υγείας. Οι 15 ερωτήσεις και απαντήσεις του υπουργείου […]
Continue Reading