ΥΓΕΙΑ: Άμεση και έγκριτη ενημέρωση για όλες τις επιστημονικές εξελίξεις από τον χώρο της Υγείας και της Ιατρικής. Ενδιαφέροντα άρθρα και ιατρικές συμβουλές
Η κανέλα είναι ένα πολύ δημοφιλές μπαχαρικό. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και τα πολλά οφέλη της για την υγεία είναι επίσης εντυπωσιακά. Η κανέλα Κεϋλάνης είναι ευρέως διαθέσιμη στα περισσότερα σούπερ μάρκετ, όπου υπάρχουν όμως και άλλοι τύποι κανέλας. Πέραν από την κλασική κανέλα και την κανέλα Κεϋλάνης, τα τελευταία χρόνια βρίσκουμε και ένα […]
Continue Reading
Το σπαθόχορτο – βαλσαμόχορτο – υπερικό είναι ένα θαυματουργό φυτό για τον ανθρώπινο οργανισμό και πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, σε όλο τον κόσμο. Πολυετές φυτό που φύεται σε ξηρές περιοχές. Θα το συναντήσουμε ακόμη και στις άκρες των δρόμων, σε κάμπους, λόφους, φράκτες, αμπελώνες, με άλλα λόγια, σχεδόν […]
Continue Reading
Το σκόρδο περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται αλλικίνη (allicin). Αυτή είναι που του δίνει τις ιδιότητές του στην υγεία του ανθρώπου. Η αλλικίνη του δίνει επίσης την χαρακτηριστική και έντονη μυρωδιά του. Μερικές ποικιλίες γίνονται “άοσμες” με την παλαίωση του σκόρδου, αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να αλλάξει τις ιδιότητές του. Πολλοί χρησιμοποιούν το […]
Continue Reading
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγεί κάποιος από τη πιτυρίδα, είναι μέσω της χρήσης φυσικών συστατικών Η πιτυρίδα είναι ένδειξη βακτηριακής φλεγμονής του τριχωτού, η οποία επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται, σχηματίζοντας αντιαισθητικές συστάδες που ονομάζονται πιτυρίδα. Αν και πολλά καθαριστικά υπόσχονται αποτελεσματική αντιμετώπιση της πιτυρίδας, είτε είναι […]
Continue Reading
Η κίνηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη ενός παιδιού. Μέσω αυτής εξερευνά το περιβάλλον, αποχτά γνώσεις και εμπειρίες. Η κινητική ανάπτυξη εξελίσσεται ραγδαία στην προσχολική ηλικία. Το παιδί για να μπορέσει να εκτελέσει μια κίνηση απαιτείται ο σωστός κινητικός σχεδιασμός και συντονισμός, η ακρίβεια και η ταχύτητα της κίνησης. Η διαταραχή του κινητικού συντονισμού χαρακτηρίζεται […]
Continue Reading
Μπορεί ο καιρός να μην μας έχει δείξε ακόμη τα δόντια του, καθώς ο υδράργυρος παραμένει σε υψηλά επίπεδα, όμως είναι γεγονός ότι ο χειμώνας είναι προ των πυλών. Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν κάθε χρόνο από «χειμερινή μελαγχολία». Πρόκειται για μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει χαμηλή διάθεση, διακυμάνσεις της όρεξης και βαρύ ύπνο, η […]
Continue Reading
Συχνά είμαστε εμείς οι ίδιοι που «στραγγίζουμε» το θυρεοειδή μας με το σύγχρονο τρόπο ζωής και τη διατροφή μας. Ανακάλυψε πώς η διατροφή μπορεί να συμβάλει στην υγεία του θυρεοειδούς. Τι επηρεάζει το θυρεοειδή σου; Ρίξτε μια ματιά σε μερικά από αυτά που αντιμετωπίζουμε κάθε μέρα και επηρεάζουν την υγεία του θυρεοειδούς: Το συναισθηματικό στρες […]
Continue Reading
Τα πρώτα τεστ εγκυμοσύνης φαίνεται πως αναπτύχθηκαν από τους αρχαίους Αιγύπτιους. Σύμφωνα με ιατρικό κείμενο που γράφτηκε περίπου το 1400 π.Χ. και βρίσκεται στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, οι γυναίκες ουρούσαν πάνω σε ένα σακούλι με σπόρους κριθαριού και ένα άλλο με σπόρους σιταριού. Αν φύτρωναν οι σπόροι και στα δύο σακούλια μετά την ούρηση, τότε […]
Continue Reading
Το μουρουνέλαιο είναι γνωστό για τη διατροφική του αξία εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua). Η διαφορά του σε σχέση με τα υπόλοιπα ιχθυέλαια είναι ότι τα τελευταία παράγονται από τη σάρκα των λιπαρών ψαριών όπως του σολομού κ.α Το μουρουνέλαιο […]
Continue Reading
H εποχή που διανύουμε έχει ως χαρακτηριστικό το κρυολόγημα που συνοδεύεται από τον επώδυνο πονόλαιμο. Η κατάσταση αυτή είναι πολύ ενοχλητική και η κατάποση ακόμα και της πιο μαλακής τροφής γίνεται με δυσκολία. Ο πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί ως σύμπτωμα βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων όπως είναι για παράδειγμα τα κρυολογήματα, η γρίπη, ο στρεπτόκοκκος κ.α […]
Continue Reading