ΥΓΕΙΑ: Άμεση και έγκριτη ενημέρωση για όλες τις επιστημονικές εξελίξεις από τον χώρο της Υγείας και της Ιατρικής. Ενδιαφέροντα άρθρα και ιατρικές συμβουλές
Η κανονική θερμοκρασία σώματος είναι περίπου 36,7 °C, αλλά μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη ή υψηλότερη. Συνήθως, ο υποθάλαμος και το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα διατηρούν το σώμα σας κοντά σε αυτήν τη θερμοκρασία. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται, ειδικά όταν έχει πολύ ζέστη. Πώς να μειώσετε γρήγορα την θερμοκρασία […]
Continue Reading
Προς το τέλος της άνοιξης και την αρχή του καλοκαιριού κάνουν την εμφάνισή τους στους πάγκους της μαναβικής, τα αγαπημένα μας ζουμερά βερίκοκα, τα «χρυσόμηλα» των Ρωμαίων ή όπως τα αποκαλούσαν οι αρχαίοι Έλληνες, τα «χρυσά αυγά του ήλιου». Ένα από τα πιο πολυχρηστικά φρούτα, το βερίκοκο καλλιεργήθηκε αρχικά στην Κίνα, μέχρι που το ανακάλυψαν […]
Continue Reading
Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι παθήσεις που μαστίζουν τον παγκόσμιο πληθυσμό. Ωστόσο πλέον υπάρχουν λύσεις που βελτιώνουν τη ζωή των ασθενών. Η έγκαιρη επίσκεψη σε ρευματολόγο και φυσιοθεραπευτή, η απώλεια βάρους και η ένταξη στην καθημερινότητα ενός ασκησιολόγιου, βελτιώνουν την καθημερινότητα. Τι άσκηση να επιλέξετε όμως για να μην επιβαρύνετε το σώμα σας; […]
Continue Reading
Σε πολλά θέματα αναφέρθηκε στην πρόσφατη συνέντευξη του ο καθηγητής Παθολογίας- Επιδημιολογίας και Πληθυσμιακής Υγείας του Πανεπιστημίου Stanford και μέλος της Αμερικανικής Εθνικής Ιατρικής Ακαδημίας, Γιάννης Ιωαννίδης. Ανάμεσα στα θέματα στα οποία αναφέρθηκε είναι οι εμβολιασμοί, ο καθηγητής έδωσε ιδιαίτερη βάση στους εμβολιασμούς παιδιών και νέων ανθρώπων και αναφέρθηκε στα οφέλη σε συνάρτηση με τις […]
Continue Reading
Με αφορμή το περιστατικό της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής που υπέστη ο Κρίστιαν Έρικσεν σε πρόσφατο αγώνα του EURO 2020, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία δράττεται της ευκαιρίας να ενημερώσει τους πολίτες για τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, που δεν είναι σπάνιος τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι ο απροσδόκητος, ο «ξαφνικός» […]
Continue Reading
Τη φράση «Δώσε αίμα. Κράτησε τον κόσμο ζωντανό» χρησιμοποιεί ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας για να στείλει το μήνυμά του για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη. «Σήμερα, τιμούμε όλους αυτούς τους ανθρώπους που προσφέρουν ανιδιοτελώς … λίγο από το χρόνο τους και ελάχιστο από το αίμα τους για να σώσουν ζωές, τονίζει και επισημαίνει πως […]
Continue Reading
Το αντιοξειδωτικό που αποτρέπει την λιπώδη νόσο του ήπατος! Βρίσκεται στο ακτινίδιο, τη σόγια, το μαϊντανό και το σέλερυ Το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή θρεπτικών ουσιών για τα περισσότερα νεογέννητα και είναι γνωστό ότι διαθέτει αντισώματα και παράγοντες που προστατεύουν τα μωρά από λοιμώξεις και χρόνιες παθήσεις. Αλλά τι κοινό έχει το ανθρώπινο […]
Continue Reading
Και ενώ στην Ελλάδα αλλά και στην Ευρώπη/ΗΠΑ ετοιμάζονται να εμβολιάσουν ότι “κινείται” αλλά και να ετοιμάζουν ακόμα ένα lockdwon αποκαλυπτικά είναι τα δεδομένα που έρχονται από τον εξωτερικό από επιστήμονες που μελετούν ολιστικά το ζήτημα και που οι περισσότεροι εδώ στην κυβέρνηση παραβλέπουν ή κάνουν πως δεν το βλέπουν. Έτσι το «καμπανάκι» έκρουσαν Βρετανοί […]
Continue Reading
Αυτές είναι οι 5 Top διατροφικές συμβουλές για να χορτάσετε χωρίς να πάρετε επιπλέον βάρος. Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι προφανώς να τρώτε λιγότερο. Πως όμως μπορείτε να μειώσετε τις μερίδες σας χωρίς να πεινάτε; Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τις […]
Continue Reading
Κρέμα, pancakes, ενεργειακές μπάρες, μπισκότα, πρωινό με βρώμη, smoothies ακόμα και παγωτό. Δείτε που θα σας κάνουν να λατρέψετε τις πολύ ώριμες μπανάνες και θα σας βάλουν στο… τρυπάκι να δοκιμάσετε καινούρια πράγματα. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Η Μπανάνα είναι αγαπημένο φρούτο για μικρούς και μεγάλους. Υπάρχουν όμως φορές που μας… μένουν και ωριμάζουν […]
Continue Reading