Ποια είναι τα οφέλη της γιόγκα στην υγεία μας

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια UCLA αποκάλυψαν ότι ένα τρίμηνο μάθημα γιόγκα και διαλογισμού ήταν πιο αποτελεσματικό από τις ασκήσεις μνήμης για την μείωση της γνωστικής εξασθένησης που σχετίζεται με την ηλικία. Επιπλέον, η εξάσκηση της γιόγκα θα μπορούσε να βελτιώσει τον ύπνο και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Τα 3 οφέλη […]

Όλο το άρθρο

Ειρήνη Σκλήβα: Στο σφυρί το φόρεμα της Μις Κόσμος 1996 – Η αντίδρασή της

Στην εκπομπή του Cash or Trash συμμετείχε η κόρη του σχεδιαστή Θοδωρή Τρανούλη, Αθηνά Τρανούλη, η οποία έβγαλε σε δημοπρασία το φόρεμα το οποίο φορούσε η Ειρήνη Σκλήβα την βραδιά που στέφθηκε Μις Κόσμος 1996. «Είχαμε φτιάξει τότε τις εμφανίσεις της για την βραδιά των καλλιστείων για τα Σταρ Ελλάς και μας εμπιστεύτηκε και στη […]

Όλο το άρθρο

Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο

Η επιστημονική μελέτη εξέτασε τα προϊόντα ως προς τη θρεπτική πυκνότητα, την πυκνότητα των ανόργανων συστατικών, τις φυτικές ίνες και πολλά άλλα. Το εκπληκτικό είναι το εξής: το πιο υγιεινό φρούτο στον κόσμο βρίσκεται μόλις στο νούμερο 28. Και συνολικά, μόνο έξι άλλα είδη φρούτων εμφανίζονται στα 41 τρόφιμα που μελετήθηκαν. Αυτά είναι τα πιο […]

Όλο το άρθρο

Τοξικές συμπεριφορές των γονιών προς τα παιδιά που θεωρούνται φυσιολογικές

Οι σημερινοί γονείς προσπαθούμε να σπάσουμε τον κύκλο, να διώξουμε τα τοξικά στοιχεία που πήραμε από το σπίτι μας, και να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας με ενσυναίσθηση. Εντούτοις, βλέπουμε ότι κάποιες αντιλήψεις καλά κρατούν σε πολλές οικογένειες. Μερικές από τις πιο τοξικές συμπεριφορές που θεωρούνται πέρα για πέρα φυσιολογικές στην κοινωνία μας είναι: Τα παιδιά […]

Όλο το άρθρο

Ελευθερία Αρβανιτάκη: Δύσκολες στιγμές για την τραγουδίστρια

Έφυγε από τη ζωή ο Στράτος Στρατηγόπουλος, ένα από τα ιδρυτικά μέλη της Οπισθοδρομικής Κομπανίας που δημιουργήθηκε το 1978. Η Ελευθερία Αρβανιτάκη τον αποχαιρέτησε με ένα συγκινητικό μήνυμα στο Instagram και μια κοινή τους φωτογραφία. «1979: η πρώτη συνάντηση με την Οπισθοδρομική Κομπανία , η πρώτη συνάντηση με τον Στράτο. Πέρασαν πέντε χρόνια γεμάτα μουσική, […]

Όλο το άρθρο

Πώς θα επηρεάσει το ζώδιό σου ο Ήλιος σε αντίθεση με τον Ποσειδώνα

Αυτή η όψη θα διαρκέσει +/- 3 μέρες και θα επηρεάσει τους εκπροσώπους των ζωδίων του μεταβλητού σταυρού, δηλαδή: Διδύμους, Παρθένους, Τοξότες και Ιχθύες καθώς και του σταθερού σταυρού, δηλαδή: Ταύρους, Λέοντες, Σκορπιούς και Υδροχόους γεννημένους στο 3ο δεκαήμερο των ζωδίων αυτών καθώς και όσους έχουν ωροσκόπο, μεσουράνημα ή προσωπικούς πλανήτες, δηλαδή: Σελήνη, Ερμή, Αφροδίτη […]

Όλο το άρθρο

4 κοινά «προβλήματα» ομορφιάς – Βρίσκουμε τη λύση τους

Αν ζητήματα που έχουν να κάνουν με την ομορφιά σας προβληματίζουν, δοκιμάστε να κάνετε τα ακόλουθα… Για τους μαύρους κύκλους Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να επιδεινωθούν από την έλλειψη ύπνου, την έκθεση σε αλλεργιογόνα ή την υπερβολική ποσότητα νατρίου. Η αύξηση της πρόσληψης νερού, η μείωση του αλατιού στη διατροφή σας […]

Όλο το άρθρο

Μιμή Ντενίση: «Η κόρη μου είχε βιώσει bullying κυρίως λόγω της δικής μου διασημότητας»

Η Μιμή Ντενίση έκανε δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες που την πέτυχαν σε κοσμικό event. Η αγαπημένη ηθοποιός μίλησε για το bullying που είχε βιώσει στο παρελθόν η κόρη της αλλά και τα κιλά που κατάφερε να χάσει. Η Μιμή Ντενίση επισήμανε πως στην εποχή μας υπάρχει πολύ έντονο bullying και πως η κόρη της είχε […]

Όλο το άρθρο

Ariana Grande: Παραδέχεται ότι έχει κάνει πλαστικές επεμβάσεις, αλλά τώρα τις σταμάτησε

Μπορεί μέχρι στιγμής η Ariana Grande να κρατούσε κρυφή τη σχέση της με την πλαστική χειρουργική, όμως, η pop star αποφάσισε να εκμυστηρευτεί περισσότερες λεπτομέρειες για τις αισθητικές παρεμβάσεις που έχει κάνει. Η αποκάλυψη έγινε μέσα από τη σειρά “Vogue Beauty Secrets”. Η δημοφιλής τραγουδίστρια θέλησε να δείξει την δική της περιποίηση δέρματος, αλλά και […]

Όλο το άρθρο

Selena Gomez: Παραβίασε καταλάθος τους κανόνες της συνεχιζόμενης απεργίας των ηθοποιών

Η Selena Gomez διέγραψε μια ανάρτηση στον λογαριασμό της στο Instagram αφού παραβίασε καταλάθος τους κανόνες της συνεχιζόμενης απεργίας των ηθοποιών. Η ηθοποιός, η οποία είναι το τρίτο άτομο με τους περισσότερους followers στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης, μοιράστηκε πρόσφατα μια ασπρόμαυρη φωτογραφία από τα γυρίσματα του «Only Murders in the Building» για να προωθήσει την […]

Όλο το άρθρο