Με αυτή τη διατροφή θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σύμφωνα με το Harvard
Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Harvard η μεσογειακή διατροφή είναι αυτή που θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, επειδή διαθέτει τις απαραίτητες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην απώλεια λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και καταπολεμούν το φούσκωμα, ενώ συμβάλλουν και στη διατήρηση μιας καλύτερης υγείας. Τι περιέχει η μεσογειακή διατροφή; Μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή […]
Όλο το άρθρο