Χριστούγεννα 2021: Ποια ποτά έχουν τις λιγότερες θερμίδες στο εορταστικό τραπέζι

Χριστούγεννα 2021: Ποια ποτά έχουν τις λιγότερες θερμίδες στο εορταστικό τραπέζι

Χριστούγεννα 2021: Φέτος που θα βγούμε επιτέλους από το σπίτι τις γιορτινές ημέρες, θα πρέπει να προσέξουμε να μην παρακάνουμε με το αλκοόλ. Η αύξηση κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να μας κάνει πιο ευάλωτους σε ιώσεις. Δείτε μερικές επιλογές με λίγες θερμίδες για το εορταστικό μενού μας. Κόκκινο κρασί: […]

Continue Reading
Δείτε ποιους συνδυασμούς τροφών και ποτών πρέπει να αποφεύγουμε

Δείτε ποιους συνδυασμούς τροφών και ποτών πρέπει να αποφεύγουμε

Κάποια τρόφιμα αλληλοσυμπληρώνονται και συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των γεύσεων, ενώ άλλα θεωρούνται ως επικίνδυνοι συνδυασμοί που καλύτερα να αποφεύγονται. Όπως το γνωστό προς αποφυγή παράδειγμα του συνδυασμού γαλακτοκομικών προϊόντων μαζί με ψάρια, υπάρχουν πολλοί άλλοι λιγότερο γνωστοί διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει, σύμφωνα με κάποιους ειδικούς, να αποφεύγονται. Ζωική πρωτεΐνη και άμυλο Τα διαφορετικά πεπτικά ένζυμα […]

Continue Reading