Tip για τον καύσωνα Πως θα μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος

Tip για τον καύσωνα: Πως θα μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος σε μια ζεστή μέρα

Η κανονική θερμοκρασία σώματος είναι περίπου 36,7 °C, αλλά μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη ή υψηλότερη. Συνήθως, ο υποθάλαμος και το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα διατηρούν το σώμα σας κοντά σε αυτήν τη θερμοκρασία. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται, ειδικά όταν έχει πολύ ζέστη. Πώς να μειώσετε γρήγορα την θερμοκρασία […]

Όλο το άρθρο
15 Tips για να έχουμε άριστη υγεία μετά τα 40!

15 Tips για να έχουμε άριστη υγεία μετά τα 40!

Το γεγονός ότι μπαίνεις στην 5η δεκαετία της ζωής σου δεν είναι λόγος να αισθάνεσαι πια λιγότερο νέα ή δραστήρια! Ακολούθησε τις συμβουλές που σου προτείνουμε για να διατηρήσεις τη φυσική σου κατάσταση και να παραμένεις υγιής μετά τα 40! Να ζυγίζεσαι κάθε μέρα Έλεγχε το βάρος σου έχοντας τη ζυγαριά δίπλα στο ντους σου. […]

Όλο το άρθρο
Self-tests: Απλοποιείται η δήλωση στο self-testing.gov.gr – Τι αλλάζει, οδηγίες

Self-tests: Απλοποιείται η δήλωση στο self-testing.gov.gr – Τι αλλάζει, οδηγίες

Τι αλλάζει με τα self-tests και τη δήλωση στο self-testing.gov.gr μετά τα τεχνικά προβλήματα; Σε απλοποίηση των δηλώσεων self test προχωρά η κυβέρνηση μετά τα προβλήματα που δημιουργήθηκαν λόγω της αυξημένης επισκεψιμότητας στην πλατφόρμα self-testing.gov.gr Σύμφωνα με όσα μετέδωσε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Star o δημοσιογράφος Λάμπρος Δεμερτζής, κυβερνητικά στελέχη ανέφεραν ότι θα υπάρξει […]

Όλο το άρθρο
Tips για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό σας

Tips για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό σας

Η διατροφική έλλειψη σιδήρου γνωστή και ως σιδηροπενία, είναι μια από τις συχνότερες διατροφικές ελλείψεις παγκοσμίως. Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου από την άλλη, είναι απαραίτητη για την διατήρηση της καλής υγείας και της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού. Ο σίδηρος που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής διακρίνεται σε δύο είδη: τον αιμικό σίδηρο, που περιέχεται σε τρόφιμα […]

Όλο το άρθρο
Το θαυματουργό κρεμμύδι - Ποια τα οφέλη του

Το θαυματουργό κρεμμύδι – Ποια τα οφέλη του

Το κρεμμύδι, με επιστημονική ονομασία Άλλιο το κρόμμυον (Allium cepa), ανήκει στην οικογένεια των Λειλιίδων ή Λειριίδων και είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Εμφανίστηκε στις χώρες της Μέσης Ανατολής και στην Κίνα όπου καλλιεργείται πάνω από 5.000 χρόνια. Οι κάτοικοι των χωρών αυτών το έτρωγαν πάντα ως λαχανικό, ενώ ειδικά οι Αιγύπτιοι το είχαν σε […]

Όλο το άρθρο
Ντομάτα: Tι πρέπει να προσέχουμε για να μην ακυρώνουμε την αντικαρκινική δράση της

Ντομάτα: Tι πρέπει να προσέχουμε για να μην ακυρώνουμε την αντικαρκινική δράση της

Η ντομάτα είναι μια δημοφιλής επιλογή στην ελληνική κουζίνα, ειδικά στα δροσερά, καλοκαιρινά πιάτα και στις φρέσκες, υγιεινές σαλάτες. Θεωρείται, εκτός από νόστιμη, και εξαιρετικά ευεργετική για την υγεία μας καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, στην δυσκοιλιότητα, καθώς και στην ρύθμιση της χοληστερόλης. Ένα […]

Όλο το άρθρο
Ποιες ασθένειες νίκησε ο άνθρωπος χάρη στα εμβόλια-Από την ευλογιά στον covid-19

Ποιες ασθένειες νίκησε ο άνθρωπος χάρη στα εμβόλια-Από την ευλογιά στον covid-19

«Ο εχθρός είναι κοινός και αόρατος, αλλά κάθε φορά διαφορετικός. Και απέναντί του εμείς έχουμε μόνο ένα όπλο: το εμβόλιο». Με αυτά τα λόγια περιέγραψε κάποτε ένας αμερικανός επιδημιολόγος τη δύσκολη μάχη που δίνει κάθε φορά η ανθρωπότητα για την προστασία της δημόσιας υγείας. Ήταν Μάιος του 1980 και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είχε μόλις […]

Όλο το άρθρο
Βοτανοθεραπεία: Η πανάρχαια Ιατρική της φύσης που αξίζει να γνωρίσετε!

Βοτανοθεραπεία: Η πανάρχαια Ιατρική της φύσης που αξίζει να γνωρίσετε!

Βοτανοθεραπεία: Η βοτανική ιατρική που χρησιμοποιεί φυτά ή μείγματα φυτικών εκχυλισμάτων είναι μία πανάρχαια μέθοδος ίασης διαφόρων προβλημάτων η οποία με το πέρασμα των αιώνων αντικαταστάθηκε στον δυτικό κόσμο εξ ολοκλήρου από την ιατρική, όπως τη γνωρίζουμε και την εφαρμόζουμε στις μέρες μας. Στην Ελλάδα υπάρχει πλούσια χλωρίδα, με περισσότερα από 5.000 είδη και περισσότερα […]

Όλο το άρθρο
"Εγκληματική η κυβερνητική απόφαση για μείωση κατά 80% των τακτικών χειρουργείων"

“Εγκληματική η κυβερνητική απόφαση για μείωση κατά 80% των τακτικών χειρουργείων”

Κραυγή αγωνίας από την Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αχαΐας. Για απαράδεκτη και επικίνδυνη μείωση των τακτικών χειρουργείων στο ΕΣΥ κάνει λόγο η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αχαΐας, τονίζοντας ότι αυξάνεται ο κίνδυνος για τους ασθενείς. Σε… σχετική ανακοίνωση, επιρρίπτει μεταξύ άλλων την ευθύνη για την τραγική κατάσταση και τις επιπτώσεις της στην κυβέρνηση και το υπουργείο Υγείας, […]

Όλο το άρθρο
Covid-19: Αυτή είναι η τεχνολογία που τον εξουδετερώνει σε 30 δευτερόλεπτα!

Covid-19: Αυτή είναι η τεχνολογία που τον εξουδετερώνει σε 30 δευτερόλεπτα!

Covid-19: Τον γρήγορο, οικονομικό και αποτελεσματικό τρόπο για την εξουδετέρωση του κορωνοϊού ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, με τη χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας με… ειδικές λάμπες LED (Light Emitting Diode, Δίοδοι εκπομπής φωτός). Covid-19: Η νέα τεχνολογία που τον εξουδετερώνει σε 30 δευτερόλεπτα! Η πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής την Δρ Hadas Mamane, Διευθύντρια […]

Όλο το άρθρο