Μουρουνέλαιο: Γνωρίζετε τα οφέλη του για τον οργανισμό και την υγεία σας;

Μουρουνέλαιο: Γνωρίζετε τα οφέλη του για τον οργανισμό και την υγεία σας;

Το μουρουνέλαιο είναι γνωστό για τη διατροφική του αξία εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua). Η διαφορά του σε σχέση με τα υπόλοιπα ιχθυέλαια είναι ότι τα τελευταία παράγονται από τη σάρκα των λιπαρών ψαριών όπως του σολομού κ.α Το μουρουνέλαιο […]

Continue Reading
Κρυολόγημα; Με αυτές τις τροφές θα το αντιμετωπίσετε!

Κρυολόγημα; Με αυτές τις τροφές θα το αντιμετωπίσετε!

H εποχή που διανύουμε έχει ως χαρακτηριστικό το κρυολόγημα που συνοδεύεται από τον επώδυνο πονόλαιμο. Η κατάσταση αυτή είναι πολύ ενοχλητική και η κατάποση ακόμα και της πιο μαλακής τροφής γίνεται με δυσκολία. Ο πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί ως σύμπτωμα βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων όπως είναι για παράδειγμα τα κρυολογήματα, η γρίπη, ο στρεπτόκοκκος κ.α […]

Continue Reading
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αναψυκτικά!

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αναψυκτικά!

Τα αναψυκτικά αποτελούν για πολλούς μια καθημερινή συνήθεια και εύκολη λύση, όταν καλούμαστε να πιούμε κάποιο ρόφημα για να ξεδιψάσουμε ή να συνοδέψουμε το γεύμα μας. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι σε γενικές γραμμές τα αναψυκτικά δεν κάνουν καλό στην υγεία και τη διατροφή μας, αλλά γνωρίζουν όλη την αλήθεια; Αναψυκτικά και θερμίδες Coca cola: 42.00 […]

Continue Reading
Αυτά είναι τα φρούτα με τα περισσότερα σε αντιφλεγμονώδη οφέλη

Αυτά είναι τα φρούτα με τα περισσότερα σε αντιφλεγμονώδη οφέλη

Τα αυθεντικά επιδόρπια της φύσης, τα φυσικά γλυκά φρούτα, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, οι οποίες είναι σημαντικές για την προστασία του οργανισμού από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ορισμένες μορφές καρκίνου και παθήσεων του εντέρου. Η κατανάλωση τουλάχιστον ενάμισι έως δύο φλιτζανιών ποικίλων φρούτων κάθε μέρα μας παρέχει επαρκή αντιφλεγμονώδη μέσω διατροφής. Ένας τρόπος […]

Continue Reading

Την κατάργηση του clawback ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών

«Άδικο μέτρο, απειλεί τη βιωσιμότητα των φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας» Την κατάργηση του clawback «που απειλεί τη βιωσιμότητα των Φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας», ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ). Χαρακτηρίζει το μέτρο «άδικο και απαράδεκτο» και υποστηρίζει ότι «τα ποσοστά του clawback ανά είδος εξέτασης για τον μήνα Ιούνιο, όπως διαμορφώθηκαν με βάση την υποβληθείσα […]

Continue Reading
Διαλειμματική νηστεία: Αυτά είναι τα οφέλη της στο πρόβλημα του εντέρου (video)

Διαλειμματική νηστεία: Αυτά είναι τα οφέλη της στο πρόβλημα του εντέρου (video)

 Διαλειμματική νηστεία: Τα προβλήματα εντέρου μπορεί να μην σχετίζονται με τα τρόφιμα που καταναλώνετε, αλλά με την ποσότητα φαγητού. Το γεγονός αυτό αναδεικνύει τη σημασία της νηστείας για τη θεραπεία και τη διαχείριση των εντερικών προβλημάτων. Η διαλειμματική ή διαλείπουσα νηστεία αποτελεί διατροφική τάση των τελευταίων χρόνων και θεωρείται ότι μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, […]

Continue Reading
Δημιουργήθηκε ο πρώτος προσωρινός, βιοδιασπώμενος και ασύρματος βηματοδότης

Δημιουργήθηκε ο πρώτος προσωρινός, βιοδιασπώμενος και ασύρματος βηματοδότης

Ζυγίζει λιγότερο από μισό γραμμάριο και έχει πάχος μόλις 250 εκατομμυριοστά του μέτρου Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα προσωρινό εμφυτεύσιμο και ασύρματο βηματοδότη καρδιάς, ο οποίος δουλεύει χωρίς καλώδια ή μπαταρία και απορροφάται πλήρως από το σώμα μετά από ένα χρονικό διάστημα μερικών μηνών. Επιπλέον, ζυγίζει λιγότερο από μισό γραμμάριο και έχει πάχος μόλις 250 […]

Continue Reading
Tip για τον καύσωνα Πως θα μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος

Tip για τον καύσωνα: Πως θα μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος σε μια ζεστή μέρα

Η κανονική θερμοκρασία σώματος είναι περίπου 36,7 °C, αλλά μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη ή υψηλότερη. Συνήθως, ο υποθάλαμος και το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα διατηρούν το σώμα σας κοντά σε αυτήν τη θερμοκρασία. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται, ειδικά όταν έχει πολύ ζέστη. Πώς να μειώσετε γρήγορα την θερμοκρασία […]

Continue Reading
15 Tips για να έχουμε άριστη υγεία μετά τα 40!

15 Tips για να έχουμε άριστη υγεία μετά τα 40!

Το γεγονός ότι μπαίνεις στην 5η δεκαετία της ζωής σου δεν είναι λόγος να αισθάνεσαι πια λιγότερο νέα ή δραστήρια! Ακολούθησε τις συμβουλές που σου προτείνουμε για να διατηρήσεις τη φυσική σου κατάσταση και να παραμένεις υγιής μετά  τα 40! Να ζυγίζεσαι κάθε μέρα Έλεγχε το βάρος σου έχοντας τη ζυγαριά δίπλα στο ντους σου. […]

Continue Reading
Self-tests: Απλοποιείται η δήλωση στο self-testing.gov.gr – Τι αλλάζει, οδηγίες

Self-tests: Απλοποιείται η δήλωση στο self-testing.gov.gr – Τι αλλάζει, οδηγίες

Τι αλλάζει με τα self-tests και τη δήλωση στο self-testing.gov.gr μετά τα τεχνικά προβλήματα; Σε απλοποίηση των δηλώσεων self test προχωρά η κυβέρνηση μετά τα προβλήματα που δημιουργήθηκαν λόγω της αυξημένης επισκεψιμότητας στην πλατφόρμα self-testing.gov.gr Σύμφωνα με όσα μετέδωσε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Star o δημοσιογράφος Λάμπρος Δεμερτζής, κυβερνητικά στελέχη ανέφεραν ότι θα υπάρξει […]

Continue Reading