Αντικαθιστά επάξια τα smoothie και περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και σαν γεύμα καθώς έχει συστατικά όπως οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και το λίπος και θερμιδικό περιεχόμενο ίσο με ένα κύριο γεύμα (από 400 έως 600 θερμίδες). Αυτό το καλοκαίρι φτιάξτε θρεπτικά και […]
Continue Reading
Φαίνεται ότι η ατμόσφαιρα στο «Πρωινό» είναι τεταμένη και όσα ακούγονται το τελευταίο διάστημα τους έχουν επηρεάσει όλους. Κάπως έτσι προέκυψε ο τσακωμός σε ζωντανή μετάδοση του Γιώργου Λιάγκα με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο, έπειτα από τις… βολές του πρώτου στον δεύτερο. «Καλά, σήμερα εσύ ανακοίνωσες στο ραδιόφωνο ότι θα φύγεις;» είπε χαρακτηριστικά ο Γιώργος Λιάγκας […]
Continue Reading
Ποιον παίκτη αγαπά «παρά τα όσα έγιναν» Στην εμπειρία της στο Survivor, τους Amigos, τον Αλέξη Παππά, αλλά και στις κόντρες με τον Τριαντάφυλλο αναφέρθηκε η Καρολίνα Καλύβα, στην πρώτη της συνέντευξη στο «Love it» μετά την αποχώρησή της από το ριάλιτι επιβίωσης. «Ο Σάκης κι η Μαριαλένα μπορεί όντως να είναι μαζί ή να […]
Continue Reading
«Την είδα στο παιχνίδι κι είπα ότι είναι πολύ όμορφη κοπέλα» Την σχέση του με την συμπαίκτρια του στο περσινό GNTM, παραδέχθηκε ο Ηρακλής Τσουζίνοφ, που βρέθηκε καλεσμένος στην «Φωλιά των Κου Κου». «Υπάρχει ακόμα το hype να με δει ο κόσμος αλλά όχι όπως στις αρχές. Είχα πάθει παράνοια σε ένα σημείο κι έλεγα […]
Continue Reading
Η Adriana Lima δε χρειάζεται συστάσεις. Η Βραζιλιάνα, πρώην άγγελος της Victoria’s Secret, καταφέρνει να διατηρείται σε εκπληκτική φόρμα. Η διάσημη καλλονή προσπαθεί να τρώει σωστά και επειδή ξέρει πόσες θερμίδες θα κάψει, δεν κάνει υπερβολές. Πίνει, όπως λέει, τόνους νερό και ασκείται καθημερινά. Αυτό που λατρεύει και την ηρεμεί είναι το box, με το […]
Continue Reading
Την παραδοχή ότι έχει κάνει «πάρα πολλές ακρότητες» στη ζωή του έκανε ο ηθοποιός Γιάννης Στάνκογλου, στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη. «Όταν είσαι τόσο της αδρεναλίνης ή άνθρωπος όπως λέμε που διψάει να ζήσει, η αλήθεια είναι ότι μεγαλώνοντας λίγο – πολύ το έχω λειάνει αυτό το πράγμα, κάνεις διάφορα» περιέγραψε ο Γιάννης Στάνκογλου. «Έχω […]
Continue Reading
Tα kettlebell είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης στα περισσότερα γυμναστήρια. Μπήκαν δυναμικά στη γυμναστική μας τα τελευταία 10 χρόνια και εξελίχθηκαν σε μια καινοτόμα άσκηση για όλο το σώμα. Σήμερα, ολόκληρα προπονητικά προγράμματα γίνονται μόνο με ένα kettlebell, με στόχο να ρίξουν το σωματικό βάρος και να αυξήσουν την μυϊκή τόνωση. Το παρακάτω workout […]
Continue Reading
«Εγώ τηρώ τις συμφωνίες μου» Ο Γιώργος Τσαλίκης θα αναλάβει την παρουσίαση του Big Brother 2, όπως ανακοίνωσε ο ίδιος, κάτι όμως που δεν έχει επιβεβαιώσει ακόμη ο ΣΚΑΪ. «Η παρεξήγηση με το Big Brother; Λοιπόν, παιδιά, ακούστε… Επειδή έχουμε κάνει με τον ΣΚΑΪ μια συμφωνία προφορική ότι αυτές τις ημέρες, μέχρι την Τετάρτη, δεν […]
Continue Reading
Η αμηχανία των δύο παικτών Καλεσμένοι στο Πρωινό ήταν η Κυριακή Κατσογρεσάκη κι ο Κωνσταντίνος Μακρής όπου και ξεκαθάρισαν αν υπήρχε κάτι ερωτικό μεταξύ τους μέσα στην Φάρμα. Η Κυριακή είπε αρχικά: «Υπήρχε αμοιβαία συμπάθεια από πριν μπούμε στο παιχνίδι. Μπαίνοντας στο παιχνίδι είναι λογικό να αναπτυχθούν παραπάνω συναισθήματα αλλά ήταν μια συμπάθεια. Εκεί πέρα […]
Continue Reading
Όλες σε μία εφαρμογή και δωρεάν Σε μια ουσιαστική και χρήσιμη αναβάθμιση της επίσημης εφαρμογής του ΕΟΤ «Visit Greece App» προχώρησε το υπουργείο Τουρισμού, ενσωματώνοντας τον κατάλογο με τις 545 παραλίες ανά την Ελλάδα, οι οποίες έχουν βραβευτεί με «Γαλάζια Σημαία». Δεδομένου ότι η Ελλάδα κατέχει την 2η θέση παγκοσμίως, ανάμεσα σε 49 χώρες, με […]
Continue Reading