Tips για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό σας

Tips για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό σας

Η διατροφική έλλειψη σιδήρου γνωστή και ως σιδηροπενία, είναι μια από τις συχνότερες διατροφικές ελλείψεις παγκοσμίως. Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου από την άλλη, είναι απαραίτητη για την διατήρηση της καλής υγείας και της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού. Ο σίδηρος που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής διακρίνεται σε δύο είδη: τον αιμικό σίδηρο, που περιέχεται σε τρόφιμα […]

Continue Reading
Το θαυματουργό κρεμμύδι - Ποια τα οφέλη του

Το θαυματουργό κρεμμύδι – Ποια τα οφέλη του

Το κρεμμύδι, με επιστημονική ονομασία Άλλιο το κρόμμυον (Allium cepa), ανήκει στην οικογένεια των Λειλιίδων ή Λειριίδων και είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Εμφανίστηκε στις χώρες της Μέσης Ανατολής και στην Κίνα όπου καλλιεργείται πάνω από 5.000 χρόνια. Οι κάτοικοι των χωρών αυτών το έτρωγαν πάντα ως λαχανικό, ενώ ειδικά οι Αιγύπτιοι το είχαν σε […]

Continue Reading
Ντομάτα: Tι πρέπει να προσέχουμε για να μην ακυρώνουμε την αντικαρκινική δράση της

Ντομάτα: Tι πρέπει να προσέχουμε για να μην ακυρώνουμε την αντικαρκινική δράση της

Η ντομάτα είναι μια δημοφιλής επιλογή στην ελληνική κουζίνα, ειδικά στα δροσερά, καλοκαιρινά πιάτα και στις φρέσκες, υγιεινές σαλάτες. Θεωρείται, εκτός από νόστιμη, και εξαιρετικά ευεργετική για την υγεία μας καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, στην δυσκοιλιότητα, καθώς και στην ρύθμιση της χοληστερόλης. Ένα […]

Continue Reading
Ποιες ασθένειες νίκησε ο άνθρωπος χάρη στα εμβόλια-Από την ευλογιά στον covid-19

Ποιες ασθένειες νίκησε ο άνθρωπος χάρη στα εμβόλια-Από την ευλογιά στον covid-19

«Ο εχθρός είναι κοινός και αόρατος, αλλά κάθε φορά διαφορετικός. Και απέναντί του εμείς έχουμε μόνο ένα όπλο: το εμβόλιο». Με αυτά τα λόγια περιέγραψε κάποτε ένας αμερικανός επιδημιολόγος τη δύσκολη μάχη που δίνει κάθε φορά η ανθρωπότητα για την προστασία της δημόσιας υγείας. Ήταν Μάιος του 1980 και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είχε μόλις […]

Continue Reading
Βοτανοθεραπεία: Η πανάρχαια Ιατρική της φύσης που αξίζει να γνωρίσετε!

Βοτανοθεραπεία: Η πανάρχαια Ιατρική της φύσης που αξίζει να γνωρίσετε!

Βοτανοθεραπεία: Η βοτανική ιατρική που χρησιμοποιεί φυτά ή μείγματα φυτικών εκχυλισμάτων είναι μία πανάρχαια μέθοδος ίασης διαφόρων προβλημάτων η οποία με το πέρασμα των αιώνων αντικαταστάθηκε στον δυτικό κόσμο εξ ολοκλήρου από την ιατρική, όπως τη γνωρίζουμε και την εφαρμόζουμε στις μέρες μας. Στην Ελλάδα υπάρχει πλούσια χλωρίδα, με περισσότερα από 5.000 είδη και περισσότερα […]

Continue Reading
"Εγκληματική η κυβερνητική απόφαση για μείωση κατά 80% των τακτικών χειρουργείων"

“Εγκληματική η κυβερνητική απόφαση για μείωση κατά 80% των τακτικών χειρουργείων”

Κραυγή αγωνίας από την Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αχαΐας. Για απαράδεκτη και επικίνδυνη μείωση των τακτικών χειρουργείων στο ΕΣΥ κάνει λόγο η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αχαΐας, τονίζοντας ότι αυξάνεται ο κίνδυνος για τους ασθενείς. Σε… σχετική ανακοίνωση, επιρρίπτει μεταξύ άλλων την ευθύνη για την τραγική κατάσταση και τις επιπτώσεις της στην κυβέρνηση και το υπουργείο Υγείας, […]

Continue Reading
Covid-19: Αυτή είναι η τεχνολογία που τον εξουδετερώνει σε 30 δευτερόλεπτα!

Covid-19: Αυτή είναι η τεχνολογία που τον εξουδετερώνει σε 30 δευτερόλεπτα!

Covid-19: Τον γρήγορο, οικονομικό και αποτελεσματικό τρόπο για την εξουδετέρωση του κορωνοϊού ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, με τη χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας με… ειδικές λάμπες LED (Light Emitting Diode, Δίοδοι εκπομπής φωτός). Covid-19: Η νέα τεχνολογία που τον εξουδετερώνει σε 30 δευτερόλεπτα! Η πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής την Δρ Hadas Mamane, Διευθύντρια […]

Continue Reading

Πλεύση Ελευθερίας Χαϊδαρίου: “Ψάχνουν κορόιδα για το εμβόλιο”-ΕΓΓΡΑΦΟ

Πλεύση Ελευθερίας Χαϊδαρίου: Απίστευτο, ενώ κανονικά η εταιρεία πρέπει να υπογράψει έντυπο που να διαβεβαιώνει τους πολίτες ότι το εμβόλια για τον κορονοιο είναι ασφαλές, βάζουν τους πολίτες να υπογράψουν το συγκεκριμένο έντυπο του Υπουργείου Υγείας, με το οποίο επιβεβαιώνουν ότι έχουν ενημερωθεί και αποδέχονται τον εμβολιασμό, καθώς και τις τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες… Ωραίες πρακτικές […]

Continue Reading
Χειρουργός Θυρεοειδούς Θυρεοειδεκτομή και Μυελοειδή νεοπλάσματα

Χειρουργός Θυρεοειδούς: Θυρεοειδεκτομή και Μυελοειδή νεοπλάσματα

Θυρεοειδεκτομή και Μυελοειδή νεοπλάσματα: Ποιες οι ιδιαιτερότητες των μυελοειδών καρκινωμάτων που καθιστούν την θεραπεία τους πιο απαιτητική σε σύγκριση με τους άλλους καρκίνους του θυρεοειδούς αδένα. Μυελοειδή καρκινώματα Τα μυελοειδή καρκινώματα (ΜΚ) του θυρεοειδούς αδένα κατέχουν μια ξεχωριστή θέση στους καρκίνους του θυρεοειδούς για πολλούς λόγους που σχετίζονται με την προέλευση τους, την επιθετικότητα και […]

Continue Reading
Καταπολεμήστε την αυπνία τρώγοντας σοκολάτα!

Καταπολεμήστε την αυπνία τρώγοντας σοκολάτα!

Για όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν τη νύχτα, φαίνεται πως η λύση είναι η σοκολάτα. Σύμφωνα με το διατροφολόγο, Keris Marsden υπάρχει μεγάλη σχέση ανάμεσα στις διατροφικές επιλογές και την ποιότητα του ύπνου. Πώς η σοκολάτα μπορεί να γίνει όπλο κατά της αϋπνίας “Eίναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως η διατροφή δεν υπάρχει από μόνη της, αλλά […]

Continue Reading