Bella Hadid: Η light σαλάτα που τρώει συνεχώς το μοντέλο για να διατηρείται σε φόρμα

FITNESS NEWS

Δευτέρα 09 Μαΐου 2022, 18:00

Η Bella Hadid διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα που έχουμε δει στις πασαρέλες. Η Bella Hadid για να διατηρεί τις supermodel αναλογίες της, προσέχει πολύ τη διατροφή της και γυμνάζεται σκληρά.

Πρόσφατα, η Bella Hadid, μέσα από το account της στο TikTok, μοιράστηκε με τους θαυμαστές της την αγαπημένη της υγιεινή και θρεπτική σαλάτα, για να παραμένει σε φόρμα.

Πρόκειται για μια ιδιαίτερα εύκολη συνταγή που περιλαμβάνει μόνο 5 υλικά και είναι πολύ νόστιμη και low-fat.
Το μόνο που θα χρειαστείτε ρόκα, αγγούρι, κόκκινη πιπεριά, τυρί και αβοκάντο

Τι να κάνετε:

Σε ένα μεγάλο μπολ, κόβετε την ρόκα, το αγγούρι σε φέτες και την κόκκινη πιπεριά σε κύβους. Προσθέτετε το τυρί, αλλά και το αβοκάντο, για να γίνει πιο κρεμώδης η σαλάτα. Περιχύνετε με ελαιόλαδο, χυμό από μισό λεμόνι, ξύδι μπαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε καλά ώστε το dressing να καλύψει όλα τα υλικά.

@babybella777 My #1 ♬ Melody (1983 Club Vinyl Mix) – Plustwo

 

Δείτε ακόμα:  Το workout της Adriana Lima που την κρατάει σε φόρμα

Η Ρίτα Παπαδοπούλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Πάτρα . Έχει πανεπιστημιακές σπουδές στο Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και τα τελευταία χρόνια αρθρογραφεί σε blog και sites