Τελευταία νέα και Ειδήσεις για το tag fitness από το pireasnews.gr
● Η παγκόσμια πρωτοβουλία της adidas σε συνεργασία με την Parley, το μη κερδοσκοπικό περιβαλλοντικό οργανισμό που εστιάζει στην προστασία των ωκεανών, επιστρέφει για έκτη χρονιά! Ο αγώνας «Run For The Oceans» ενώνει αθλητικές κοινότητες σε όλο τον πλανήτη, που τρέχουν για το καλό των ωκεανών. ● Οι ενδιαφερόμενοι runners, μπορούν να συμμετέχουν μέσω του […]
Continue Reading
Σε όλους μας έχει τύχει το βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο να μας χτυπήσουν την πόρτα οι λιγούρες και να ψάχνουμε απεγνωσμένα στο ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας για ένα μικρό σνακ για να ξεγελάσουμε για λίγο την πείνα μας. Οι βραδινές λιγούρες, σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να οφείλονται σε πολλούς λόγους. Ανάμεσα […]
Continue Reading
Το καλοκαίρι η θερμοκρασία στην Ελλάδα χτυπάει κόκκινο και η ζέστη τις περισσότερες ώρες της ημέρας είναι ανυπόφορη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσουμε τη γυμναστική μας στην ύπαιθρο αν είναι κάτι που προτιμάμε και στο οποίο έχουμε συνηθίσει. Όσοι γυμνάζονται χρόνια, θα γνωρίζουν πως όταν ο καιρός ζεσταίνει, θα πρέπει να […]
Continue Reading
Η Scarlett Johansson δεν ακολουθεί τρελές δίαιτες και προγράμματα απώλειας βάρους, αντιθέτως, διατηρεί τη φόρμα της καταναλώνοντας υγιεινά τρόφιμα, έχοντας ισορροπημένα γεύματα και ελέγχοντας τις μερίδες της. Η ταλαντούχα ηθοποιός όπως έχει αποκαλύψει παλαιότερα δεν στερεί από τον εαυτό της τα αγαπημένα της φαγητά. Τρώγωντας απλά, γεμάτα βιταμίνες και εύκολα γεύματα, η γνωστή ηθοποιός καταφέρνει […]
Continue Reading
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η αντίστροφη μέτρηση για να βγεις στην παραλία έχει ξεκινήσει. Για να βρεις τη φόρμα σου και να ξεκινήσεις τα μπάνια σου με αυτοπεποίθηση δεν έχεις παρα να αρχίσεις να εφαρμόζεις καθημερινά τα παρακάτω tips που σου προτείνουμε. Γυμνάσου νωρίς το πρωί Το πρωί συμφωνά με τους ειδικούς […]
Continue Reading
Κάτι που πολύ δεν γνωρίζουν είναι ότι το κέχρι είναι μια σούπερ τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Πρόκειται για καλή πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου, ιδανικό για όσους επιλέγουν διατροφή χωρίς γλουτένη και τέλεια εναλλακτική για εκείνους που υποφέρουν από δυσανεξία στο σιτάρι. Μάλιστα σε μελέτες που έγιναν για το κέχρι, αποδείχτηκε […]
Continue Reading
Δευτέρα 09 Μαΐου 2022, 18:00 Η Bella Hadid διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα που έχουμε δει στις πασαρέλες. Η Bella Hadid για να διατηρεί τις supermodel αναλογίες της, προσέχει πολύ τη διατροφή της και γυμνάζεται σκληρά. Πρόσφατα, η Bella Hadid, μέσα από το account της στο TikTok, μοιράστηκε με τους θαυμαστές της την […]
Continue Reading
H Kim Kardashian, στο χθεσινό Met Gala, φόρεσε το εμβληματικό φόρεμα με το οποίο είχε εμφανιστεί η Marilyn Monroe, το 1962 για να τραγουδήσει το «Happy Birthday» στον Πρόεδρο John F. Kennedy. Ωστόσο η 41χρονη σταρ ακολούθησε ένα πολύ αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, προκειμένου να χωρέσει στο εμβληματικό φόρεμα. Η Kim kardashian ανέφερε χαρακτηριστικά στο κόκκινο […]
Continue Reading
Η Jennifer Lopez έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της showbiz, αλλά για να το διατηρήσει γυμνάζεται πολύ σκληρά και προσέχει πάρα πολύ τη διατροφή της. Όσον αφορά τη γυμναστική, τώρα μπορείς και εσύ να δοκιμάσεις το πρόγραμμα που ακολουθεί η σταρ και να αναδείξεις ακόμα περισσότερο το σώμα σου. Η Jennifer Lopez λατρεύει […]
Continue Reading
Αν και το αγελαδινό γάλα κατέκλυζε σχεδόν κατά αποκλειστικότητα τα ράφια των σούπερ μάρκετ, τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά η κατανάλωση του κατσικίσιου γάλακτος και έχει δημιουργεί το ερώτημα το ποιο είδος γάλακτος είναι καλύτερο. Αρχικά να τονίσουμε ότι και τα δύο είδη γάλακτος έχουν θρεπτικά συστατικά. Το κατσικίσιο γάλα έχει περίπου 12% λιγότερη […]
Continue Reading